サイト改装中。ちょいちょい変わります。
CATEGORY

ボイトレ

  • 2020-01-11

腹式呼吸の3つの誤解

たいていのレッスンでは始めに腹式呼吸を習います。ところが、腹式呼吸を意識するあまり身体に余計な緊張が入っている人はとても多いです。あなたは大丈夫ですか?